{"version":"https://jsonfeed.org/version/1","title":"Ortosonora 130","home_page_url":"https://ortosonora130.com.mx","description":"Ortosonora 130","author":{"name":"Ortosonora 130"},"items":[{"id":"https://ortosonora130.com.mx/inicio/f/%E2%80%9Cprevenci%C3%B3n-de-ca%C3%ADdas-en-casa-para-adultos-mayores%E2%80%9D","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/83f6f5f1-a874-4a66-ac36-4fcac7942764/Prevenci%C3%B3n%20de%20ca%C3%ADdas%20en%20adultos%20mayores%20.png\"/><p>Al realizar nuestras actividades diarias dentro del hogar, muchas veces no somos conscientes de los riesgos que pueden provocar una caída. Sin embargo, factores como la pérdida de equilibrio, la disminución de fuerza mus...</p>","url":"https://ortosonora130.com.mx/inicio/f/%E2%80%9Cprevenci%C3%B3n-de-ca%C3%ADdas-en-casa-para-adultos-mayores%E2%80%9D","title":"“Prevención de caídas en casa para adultos mayores”","summary":"Al realizar nuestras actividades diarias dentro del hogar, muchas veces no somos conscientes de los riesgos que pueden provocar una caída. Sin embargo, factores como la pérdida de equilibrio, la disminución de fuerza mus...","date_modified":"2026-05-14T18:00:00Z"},{"id":"https://ortosonora130.com.mx/inicio/f/higiene-de-columna-y-prevenci%C3%B3n-de-ca%C3%ADdas","html_content":"<img src=\"https://img1.wsimg.com/isteam/ip/83f6f5f1-a874-4a66-ac36-4fcac7942764/Higiene%20de%20columna%20y%20prevenci%C3%B3n%20de%20ca%C3%AD-99def50.jpg\"/><p>Al realizar nuestras actividades diarias, solemos movernos de manera inconsciente. Sin embargo, esos pequeños hábitos —como la forma en que te levantas de la cama o cómo recoges un objeto— crean patrones de postura que, ...</p>","url":"https://ortosonora130.com.mx/inicio/f/higiene-de-columna-y-prevenci%C3%B3n-de-ca%C3%ADdas","title":"Higiene de Columna y Prevención de Caídas.","summary":"Al realizar nuestras actividades diarias, solemos movernos de manera inconsciente. Sin embargo, esos pequeños hábitos —como la forma en que te levantas de la cama o cómo recoges un objeto— crean patrones de postura que, ...","date_modified":"2026-04-23T16:00:00Z"}]}